(Os escribía en mi despedida de hace unos
días que... "Algunos, a veces, me decís que estaría bien aprender a
meditar. Y es cierto. Lo urgente, casi siempre, nos priva de lo esencial.
Meditar es ser consciente de la existencia. Dejarse ser y
estar.
A lo largo de estos días y sólo para
aquellos que queráis seguirlo, voy a colgar algunas pequeñas sesiones de
meditación. Primero explicaré cómo se hace y después pasaremos a la acción. Así
de simple.
Una de mis reflexiones de estos días es
que no debemos perder el tiempo de la vida en llegar más alto, sino en llegar
más hondo.
En fin. La vida, que sigue saliendo al
encuentro".)
No hay que buscar nada en la meditación. Lo que obtengamos,
si es que obtenemos algo, será un regalo. Por lo tanto, no hay objetivos, ni
premios, ni rutas.
A la meditación se llega meditando. Y no se medita sobre
algo. Meditar no es pensar o reflexionar. Meditar es estar atento al ser. Y
estar atento al ser poco a poco, despacio, con el correr de los días, siendo
constante. Meditación es todo lo contrario a lo inmediato. En cierto modo
-metafórico-, meditar es dejarse caer.
No os quiero engañar: no soy un especialista. Lo poco que
sé, lo he aprendido de mi propia y pobre experiencia y de un pequeño libro
-creo que no llega a 100 páginas- titulado Biografía del Silencio, de un tal
Pablo d´Ors. Lo del "tal" es una forma de hablar: es escritor,
consejero cultural del Papa y no sé cuántas cosas más.
No esperéis grandes lecciones aquí. Lo que aprendáis lo vais
a descubrir vosotros mismos.
Eso sí: no os asustéis si, al parar, algún día -o muchos- os
sentís mal. Primero, ya veréis como otros muchos os sentís bien. Pero, por otra
parte, es que cuando nos dejamos caer en nuestro interior, nos encontramos con
lo que realmente somos. Y somos cosas maravillosas y también cosas no tan
buenas.
Sólo deciros, y con esto termino, que estoy totalmente
convencido de que, como dice un salmo de la Biblia, somos dioses (Salmo 82).
Somos hijos de la Luz -esto también lo dice la Biblia-. Es decir: guardamos una
Luz dentro.
Meditar es descubrirla.
Bienvenidos.
